{"id":25045,"date":"2026-07-05T06:44:02","date_gmt":"2026-07-05T09:44:02","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-exige-atencao\/"},"modified":"2026-07-05T06:44:03","modified_gmt":"2026-07-05T09:44:03","slug":"consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-exige-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-exige-atencao\/","title":{"rendered":"Consumo de alimentos industrializados em jogos da sele\u00e7\u00e3o exige aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div data-single-content=\"true\">\n<p><span class>Um levantamento revelou que o consumo excessivo de alimentos industrializados,<strong> comum entre os torcedores em dias de jogos de futebol, est\u00e1 associado a um risco maior de hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class>O consumo alarmante de cervejas, refrigerantes, salgadinhos e outros alimentos industrializados pode fazer uma grande diferen\u00e7a para a press\u00e3o arterial quando consumidas al\u00e9m dos 90 minutos de uma partida de futebol.<\/span><\/p>\n<p><span class>O estudo publicado no <em>European Heart Journal<\/em> analisou mais de 112 mil volunt\u00e1rios ao longo de oito anos, identificando que aqueles que consumiram quantidades maiores de conservantes n\u00e3o antioxidantes tiveram 29% mais risco de hipertens\u00e3o do que aqueles que consumiram em menor quantidade.<\/span><\/p>\n<p><span class>A presidente do DHA (Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial) da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia, Dra. Erika Campana, <strong>alerta que o problema n\u00e3o \u00e9 comer ocasionalmente, mas sim o exagero e a recorr\u00eancia no consumo.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class>\u201cO mais importante \u00e9 o equil\u00edbrio. Quem ainda n\u00e3o \u00e9 hipertenso tamb\u00e9m precisa <\/span><span class>cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o para evitar altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial ao longo da vida. <\/span><span class>Esse cuidado deve ser ainda maior para quem possui hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as <\/span><span class>cardiovasculares, j\u00e1 que essas pessoas apresentam maior predisposi\u00e7\u00e3o ao <\/span><span class>desenvolvimento da doen\u00e7a\u201d, explica a doutora.<\/span><\/p>\n<p><span class>Erika ainda explica que a recomenda\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 deixar de aproveitar os jogos, <strong>mas sim escolher os alimentos de maneira mais consciente<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span class>\u201cJogos de futebol s\u00e3o momentos <\/span><span class>de celebrar, vibrar e reunir pessoas. O cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m participa dessa festa e <\/span><span class>merece aten\u00e7\u00e3o. Aproveitar o momento com responsabilidade \u00e9 a melhor forma de <\/span><span class>continuar torcendo por muitos campeonatos\u201d, enfatiza a Dr. Campana.<\/span><\/p>\n<p><span class>Op\u00e7\u00f5es que contribuem para a redu\u00e7\u00e3o dos riscos \u00e0 sa\u00fade vascular durantes as partidas s\u00e3o alternar bebidas alco\u00f3licas com doses de \u00e1gua, diminuir o consumo de ultraprocessados e incluir op\u00e7\u00f5es de alimentos naturais.<\/span><\/p>\n<p><em>*Sob supervis\u00e3o de Thiago F\u00e9lix<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um levantamento revelou que o consumo excessivo de alimentos industrializados, comum entre os torcedores em dias de jogos de futebol, est\u00e1 associado&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":265,"featured_media":25046,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-25045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regiao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/265"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}