{"id":23921,"date":"2026-05-16T06:30:47","date_gmt":"2026-05-16T09:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/dr-kalil-recebe-periodontistas-e-explica-como-fazer-escovacao-correta\/"},"modified":"2026-05-16T06:30:53","modified_gmt":"2026-05-16T09:30:53","slug":"dr-kalil-recebe-periodontistas-e-explica-como-fazer-escovacao-correta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/dr-kalil-recebe-periodontistas-e-explica-como-fazer-escovacao-correta\/","title":{"rendered":"Dr. Kalil recebe periodontistas e explica como fazer escova\u00e7\u00e3o correta"},"content":{"rendered":"
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Uma escova\u00e7\u00e3o correta vai muito al\u00e9m de passar a escova rapidamente pelos dentes. De acordo com especialistas em periodontia, a higiene bucal ideal deve ser feita com calma, diante do espelho, removendo o biofilme de cada dente, superf\u00edcie por superf\u00edcie.<\/p>\n

Em entrevista ao Dr. Roberto Kalil no CNN Sinais Vitais<\/strong> deste s\u00e1bado (16), os periodontistas e professores Cl\u00e1udio Pannuti e Cristina Villa, ambos da Faculdade de Odontologia da USP, detalharam as melhores pr\u00e1ticas de escova\u00e7\u00e3o e alertaram para os erros mais frequentes cometidos pela popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo Pannuti, uma higiene bucal bem-feita \u00e9 aquela realizada de forma meticulosa, com aten\u00e7\u00e3o total ao processo. “Uma escova\u00e7\u00e3o bem feita \u00e9 aquela feita com calma, meticulosamente, olhando o espelho, n\u00e3o, por exemplo, na sala assistindo TV, e com o objetivo de remover o biofilme dent\u00e1rio, dente por dente, superf\u00edcie por superf\u00edcie”, afirmou.<\/p>\n

O biofilme dent\u00e1rio, tamb\u00e9m conhecido como “placa bacteriana”, \u00e9 uma pel\u00edcula fina e invis\u00edvel que se forma sobre os dentes. Ele \u00e9 o principal fator causador das duas doen\u00e7as bucais mais prevalentes no mundo: a c\u00e1rie e as doen\u00e7as periodontais.<\/p>\n

Ele destacou\u00a0 a import\u00e2ncia de focar especialmente na regi\u00e3o entre os dentes e pr\u00f3ximo \u00e0 margem da gengiva e explicou por que a regularidade \u00e9 fundamental. “Depois que voc\u00ea faz uma escova\u00e7\u00e3o, por melhor que seja, ou at\u00e9 depois que voc\u00ea vai ao dentista, faz uma limpeza, em algumas horas j\u00e1 come\u00e7a a formar o biofilme de novo”, alertou Pannuti. Por isso, a remo\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/p>\n

As diretrizes da Sociedade Brasileira de Pesquisa Odontol\u00f3gica e do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, citadas por Pannuti, recomendam escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, durante no m\u00ednimo dois minutos, e sempre com dentifr\u00edcio fluoretado. Segundo o especialista, essas orienta\u00e7\u00f5es fazem parte de um conjunto de autocuidados com a sa\u00fade que devem ser incorporados \u00e0 rotina di\u00e1ria.<\/p>\n

Os erros mais comuns<\/h2>\n

Cristina Villa listou os principais equ\u00edvocos observados na escova\u00e7\u00e3o cotidiana. “Os principais erros que a gente encontra s\u00e3o uma escova\u00e7\u00e3o com dura\u00e7\u00e3o muito curta, realizada com t\u00e9cnica incorreta e n\u00e3o alcan\u00e7ando todas as superf\u00edcies de todos os dentes”, disse. Ela acrescentou que outro problema bastante comum \u00e9 o uso de for\u00e7a excessiva ou de escovas muito duras.<\/p>\n

A especialista destacou que estudos observacionais revelaram um dado preocupante: mesmo quando os participantes sabiam que estavam sendo monitorados em uma pesquisa, o tempo m\u00e9dio de escova\u00e7\u00e3o era inferior a um minuto, cerca de 40 segundos. “N\u00e3o \u00e9 suficiente”, afirmou Villa. Como consequ\u00eancia, diversas superf\u00edcies dent\u00e1rias acabam n\u00e3o sendo higienizadas adequadamente.<\/p>\n

Sobre o uso de for\u00e7a excessiva, Villa esclareceu que muitos pacientes acreditam erroneamente que escovar com mais vigor ou com escova dura remove melhor o biofilme bacteriano. “Isso n\u00e3o \u00e9 verdade”, afirmou. Ao contr\u00e1rio, essa pr\u00e1tica pode causar danos aos tecidos gengivais e levar ao desgaste dos dentes ao longo do tempo.<\/p>\n

Por fim, a periodontista refor\u00e7ou a recomenda\u00e7\u00e3o: escovar duas vezes ao dia, por pelo menos dois minutos em cada epis\u00f3dio, utilizando dentifr\u00edcio fluoretado, com uma t\u00e9cnica indicada pelo cirurgi\u00e3o-dentista da pessoa e com consci\u00eancia sobre a for\u00e7a aplicada durante o processo.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Os textos gerados por intelig\u00eancia artificial na CNN Brasil<\/strong>\u00a0s\u00e3o feitos com base nos cortes de v\u00eddeos dos jornais de sua programa\u00e7\u00e3o. Todas as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o apuradas e checadas por jornalistas. O texto final tamb\u00e9m passa pela revis\u00e3o da equipe de jornalismo da\u00a0CNN<\/strong>.\u00a0Clique aqui para saber mais.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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