{"id":23897,"date":"2026-05-15T05:34:57","date_gmt":"2026-05-15T08:34:57","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/veja-dicas-para-evitar-dor-de-ouvido-no-aviao\/"},"modified":"2026-05-15T05:35:03","modified_gmt":"2026-05-15T08:35:03","slug":"veja-dicas-para-evitar-dor-de-ouvido-no-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/veja-dicas-para-evitar-dor-de-ouvido-no-aviao\/","title":{"rendered":"Veja dicas para evitar dor de ouvido no avi\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Viagens de avi\u00e3o costumam ser r\u00e1pidas e seguras, mas nem sempre confort\u00e1veis para todos os passageiros. Um dos inc\u00f4modos mais comuns \u00e9 a dor ou a sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o nos ouvidos, que pode se estender para a cabe\u00e7a, os dentes e at\u00e9 a face. Esse desconforto ocorre principalmente durante a decolagem e o pouso, momentos em que h\u00e1 uma mudan\u00e7a brusca na press\u00e3o atmosf\u00e9rica dentro da cabine.<\/p>\n

O problema do desconforto est\u00e1 relacionado ao funcionamento da trompa de Eust\u00e1quio, um pequeno canal que liga o ouvido m\u00e9dio \u00e0 parte de tr\u00e1s do nariz e ajuda a equilibrar a press\u00e3o interna do ouvido com a press\u00e3o externa.<\/p>\n

\u201cQuando este canal n\u00e3o funciona adequadamente, n\u00e3o h\u00e1 equaliza\u00e7\u00e3o da press\u00e3o dentro do ouvido com o meio externo, gerando dor ou press\u00e3o nos ouvidos\u201d, explica Bruno Borges de Carvalho Barros, otorrinolaringologista da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Otorrinolaringologia.<\/p>\n

Uma das formas mais simples de aliviar o inc\u00f4modo \u00e9 estimular movimentos que ajudem a abrir a trompa de Eust\u00e1quio. Mascar chiclete, chupar bala, engolir saliva com frequ\u00eancia ou at\u00e9 mesmo bocejar, mesmo que de forma for\u00e7ada, durante a subida e a descida do avi\u00e3o s\u00e3o boas estrat\u00e9gias, j\u00e1 que esse tipo de movimento for\u00e7a os m\u00fasculos do rosto e ajuda a diminuir a sensa\u00e7\u00e3o de ouvido tampado.<\/p>\n

\u201cOutras dicas importantes s\u00e3o se manter acordado, principalmente na aterrissagem, quando o inc\u00f4modo costuma ser frequente, porque o pr\u00f3prio movimento de degluti\u00e7\u00e3o ajuda na equaliza\u00e7\u00e3o da press\u00e3o interna. Beber \u00e1gua tamb\u00e9m pode ajudar\u201d, explica Maria Dantas Godoy, otorrinolaringologista do HSPE (Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual) de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

Outra t\u00e9cnica conhecida para amenizar o problema \u00e9 a chamada manobra de Valsalva, que consiste em inspirar profundamente, fechar a boca, apertar o nariz com os dedos e tentar soltar o ar suavemente, como se estivesse assoando o nariz. Por\u00e9m, os profissionais alertam que o procedimento deve ser feito com cuidado e sem for\u00e7a excessiva para evitar les\u00f5es no t\u00edmpano.<\/p>\n

\u201cAten\u00e7\u00e3o \u00e0 manobra Valsalva. Tamb\u00e9m \u00e9 indicada, mas requer um pouco mais de cuidado, porque, se feita com muita for\u00e7a ou frequentemente, pode fazer press\u00e3o excessiva e machucar o ouvido ou o nariz\u201d, acrescenta Godoy.<\/p>\n

Manter-se hidratado ao longo do voo tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a. A cabine do avi\u00e3o costuma ter ar seco, o que pode ressecar as mucosas e dificultar o funcionamento adequado das vias respirat\u00f3rias. Beber \u00e1gua ajuda a manter essas estruturas em boas condi\u00e7\u00f5es, facilitando a adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as de press\u00e3o.<\/p>\n

Para quem est\u00e1 gripado, com rinite, sinusite ou congest\u00e3o nasal, o risco de dor de ouvido tende a ser maior. Nesses casos, o uso de soro fisiol\u00f3gico para lavar o nariz antes do voo pode ajudar a desobstruir as vias nasais, mas deve ser feito sempre com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n

Crian\u00e7as e beb\u00eas merecem aten\u00e7\u00e3o especial, j\u00e1 que t\u00eam mais dificuldade para relatar o desconforto. Durante a decolagem e o pouso, oferecer mamadeira, peito ou chupeta pode ajudar, pois o ato de sugar e engolir contribui para o al\u00edvio da press\u00e3o nos ouvidos.<\/p>\n

\u201cA tuba auditiva nas crian\u00e7as \u00e9 mais curta e horizontal que a do adulto, por isso sofrem mais de problemas de ouvido. Isto melhora com o estir\u00e3o de crescimento. Nos beb\u00eas, a mamadeira ou chupeta, e, nas crian\u00e7as maiores, a goma de mascar ou bala mais dura, estimulam a abertura recorrente da tuba e aliviam o inc\u00f4modo\u201d, acrescenta Barros.<\/p>\n

Embora a dor de ouvido durante voos seja comum e geralmente passageira, o inc\u00f4modo n\u00e3o deve ser ignorado quando \u00e9 intenso ou persistente. Em casos de dor forte, perda de audi\u00e7\u00e3o ou sensa\u00e7\u00e3o prolongada de ouvido tampado ap\u00f3s a viagem, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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