{"id":16843,"date":"2025-05-16T08:36:17","date_gmt":"2025-05-16T11:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/7-alimentos-e-habitos-que-escurecem-os-dentes\/"},"modified":"2025-05-16T08:36:20","modified_gmt":"2025-05-16T11:36:20","slug":"7-alimentos-e-habitos-que-escurecem-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/7-alimentos-e-habitos-que-escurecem-os-dentes\/","title":{"rendered":"7 alimentos e h\u00e1bitos que escurecem os dentes"},"content":{"rendered":"
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O escurecimento dos dentes<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum que pode ocorrer de forma gradual e ser causado por fatores externos e internos, tornando-se uma preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e9tica \u00e0 medida que evolui. O problema, no entanto, pode ser evitado de acordo com alguns cuidados revelados por um especialista ouvido pela CNN.<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m do papel da gen\u00e9tica na cor natural dos dentes, certos alimentos consumidos com frequ\u00eancia podem contribuir para tons amarelados, acinzentados ou amarronzados dos dentes. De acordo com o odontopediatra Weslley Carvalho, esse quadro pode ser evitado com uma boa higiene bucal, por exemplo.<\/p>\n

\u201cA melhor forma de prevenir o escurecimento dos dentes \u00e9 realizar uma boa higiene bucal com escovas macias e cremes dentais que n\u00e3o desgastam e arranham o esmalte dent\u00e1rio, al\u00e9m de visitar regularmente o dentista para acompanhamento da sa\u00fade bucal e realiza\u00e7\u00e3o de profilaxia profissional. Al\u00e9m de evitar alimentos com corantes artificiais e h\u00e1bitos como tabagismo, principalmente\u201d, declara Weslley.<\/p>\n

Segundo o especialista, \u201ca colora\u00e7\u00e3o mais escurecida pode se dar no esmalte do dente, que \u00e9 a camada transl\u00facida do dente. Ao longo do tempo ela se desgasta, e exp\u00f5e a dentina que geralmente pode variar de cor, desde tons mais claros a mais escuros, influenciados diretamente pela gen\u00e9tica de cada indiv\u00edduo, ou ainda quando pigmentos come\u00e7am a aderir a superf\u00edcie desse esmalte\u201d.<\/p>\n

Os pigmentos citados podem estar contidos em alguns alimentos espec\u00edficos como, por exemplo, no caf\u00e9, vinho tinto e alimentos de corantes naturais<\/strong>.<\/p>\n

Veja a seguir alimentos e h\u00e1bitos que contribuem para o escurecimento dos dentes:<\/strong><\/p>\n

Caf\u00e9<\/h2>\n

O caf\u00e9 \u00e9 um \u00e9 uma bebida rica em tanino, composto que pode manchar os dentes. O consumo excessivo pode resultar em manchas na superf\u00edcie dental.<\/p>\n

Vinho tinto<\/h2>\n

Devido aos pigmentos naturais e \u00e1cidos contidos no vinho tinto,\u00a0 a bebida se tornar outra aliada ao escurecimento dental. A acidez tamb\u00e9m pode desgastar o esmalte dos dentes.<\/p>\n

Industrializados com corantes artificiais<\/h2>\n

Corantes artificiais em alimentos como balas coloridas, refrigerantes e biscoitos industrializados tamb\u00e9m podem corroer o esmalte dos dentes.<\/p>\n

Alimentos com corantes naturais<\/h2>\n

Verduras e frutas escuras como, por exemplo, beterrabas e amoras s\u00e3o alimentos capazes de causar manchas na superf\u00edcie dental.<\/p>\n

Molhos<\/h2>\n

Molhos como, por exemplo, shoyu, barbecue e curry podem escurecer os dentes em virtude de corantes escuros ou ingredientes naturalmente pigmentados. Sendo assim, torna-se importante uma higiene bucal cerca de 30 minutos ap\u00f3s o consumo.<\/p>\n

Tabagismo<\/h2>\n

Weslley Carvalho ressalta que o h\u00e1bito tabagista acelera bastante o processo de escurecimento dos dentes, em virtude de subst\u00e2ncias como a nicotina e o alcatr\u00e3o que se acumulam na superf\u00edcie dent\u00e1ria rapidamente e causam manchas mais escurecidas.<\/p>\n

Mal h\u00e1bito bucal<\/h2>\n

Al\u00e9m de outros problemas para a sa\u00fade bucal, o mal h\u00e1bito de escova\u00e7\u00e3o pode causar o escurecimento dos dentes, principalmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es com alguns dos alimentos citados acima.<\/p>\n

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