{"id":15476,"date":"2025-05-02T05:32:12","date_gmt":"2025-05-02T08:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/cha-de-tanchagem-e-usado-para-a-acne-e-tosse-veja-os-reais-beneficios\/"},"modified":"2025-05-02T05:32:16","modified_gmt":"2025-05-02T08:32:16","slug":"cha-de-tanchagem-e-usado-para-a-acne-e-tosse-veja-os-reais-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/cha-de-tanchagem-e-usado-para-a-acne-e-tosse-veja-os-reais-beneficios\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de tanchagem \u00e9 usado para a acne e tosse: veja os reais benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Nativa de pa\u00edses do Mediterr\u00e2neo e da \u00c1sia, a tanchagem \u00e9 uma planta encontrada nas regi\u00f5es Sul e Centro-Oeste do Brasil. Seu ch\u00e1 \u00e9 uma das formas de aproveitar seus ditos benef\u00edcios \u2013 que v\u00e3o desde o tratamento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias e acne. No entanto, seu uso deve ser feito com cautela e conhecimento.<\/p>\n<p>A seguir, saiba mais sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 de tanchagem, as contraindica\u00e7\u00f5es associadas ao seu consumo e como prepar\u00e1-lo de forma adequada.<\/p>\n<p>Ang\u00e9lica Grecco, nutricionista da Cl\u00ednica Eduardo Grecco, explica que a tanchagem \u00e9 uma aliada no tratamento de diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.\u00a0Isso se deve \u00e0s propriedades anti-inflamat\u00f3rios, antibacterianos, antiss\u00e9pticos, diur\u00e9ticas e expectorantes da planta.<\/p>\n<p>Quando consumida na forma de ch\u00e1, a planta ajuda no processo de:<\/p>\n<ul>\n<li>tratamento de acne e infec\u00e7\u00f5es de pele;<\/li>\n<li>tratamento de aftas, dor de garganta e inflama\u00e7\u00f5es orais;<\/li>\n<li>cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, cortes e queimaduras;<\/li>\n<li>al\u00edvio dos sintomas de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias (combatendo bact\u00e9rias), gripes e outras condi\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Importante lembrar que, embora a planta traga benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, \u00e9 fundamental buscar orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade em caso de doen\u00e7a, para que o tratamento adequado seja realizado \u2013 especialmente em situa\u00e7\u00f5es de infec\u00e7\u00f5es, para que elas n\u00e3o evoluam para quadros mais graves. O ch\u00e1 de tanchagem sozinho n\u00e3o garante um tratameto efetivo, sendo apenas um aliado.<\/p>\n<h2>Contraindica\u00e7\u00f5es do ch\u00e1 de tanchagem<\/h2>\n<p>Embora a tanchagem ofere\u00e7a in\u00fameros benef\u00edcios, seu consumo n\u00e3o \u00e9 indicado para todos. Existem algumas contraindica\u00e7\u00f5es importantes a serem observadas:<\/p>\n<ul>\n<li>gestantes e lactantes;<\/li>\n<li>crian\u00e7as;<\/li>\n<li>idosos;<\/li>\n<li>pessoas com press\u00e3o arterial baixa, obstru\u00e7\u00e3o intestinal ou outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas devem consultar um m\u00e9dico antes de consumir ch\u00e1s e outros produtos derivados da planta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 preciso cuidado tamb\u00e9m para que o consumo n\u00e3o seja excessivo. \u201cRecomenda-se ingerir uma x\u00edcara de ch\u00e1 duas vezes ao dia por, no m\u00e1ximo, cinco dias consecutivos\u201d, alerta Ang\u00e9lica. O ideal \u00e9 tom\u00e1-lo com acompanhamento de uma nutricionista.<\/p>\n<h2>Modo de preparo<\/h2>\n<p>O preparo do ch\u00e1 \u00e9 simples e pode ser feito em poucos minutos em casa. Veja o passo a passo:<\/p>\n<ul>\n<li>ferva 1 litro de \u00e1gua;<\/li>\n<li>adicione 10 g de folhas secas de tanchagem \u00e0 \u00e1gua fervente;<\/li>\n<li>desligue o fogo e deixe a mistura em infus\u00e3o por 5 a 10 minutos;<\/li>\n<li>antes de consumir, recomenda-se coar a bebida.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-secret=\"MZLbTEvAq1\">\n<p>Ch\u00e1 de alecrim: conhe\u00e7a os benef\u00edcios da bebida<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nativa de pa\u00edses do Mediterr\u00e2neo e da \u00c1sia, a tanchagem \u00e9 uma planta encontrada nas regi\u00f5es Sul e Centro-Oeste do Brasil. 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