{"id":12401,"date":"2025-03-31T16:05:23","date_gmt":"2025-03-31T19:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/bruxismo-nao-acontece-so-a-noite-saiba-tudo-sobre-o-quadro\/"},"modified":"2025-03-31T16:05:25","modified_gmt":"2025-03-31T19:05:25","slug":"bruxismo-nao-acontece-so-a-noite-saiba-tudo-sobre-o-quadro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/bruxismo-nao-acontece-so-a-noite-saiba-tudo-sobre-o-quadro\/","title":{"rendered":"Bruxismo n\u00e3o acontece s\u00f3 \u00e0 noite: saiba tudo sobre o quadro"},"content":{"rendered":"
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Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o h\u00e1bito de ranger os dentes e apert\u00e1-los involuntariamente acomete cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial. No Brasil, a taxa \u00e9 ainda maior, podendo chegar a 40%.<\/p>\n

Denominada bruxismo<\/strong>, a condi\u00e7\u00e3o est\u00e1 relacionada a diversos fatores e seus sintomas s\u00e3o variados. Entenda a seguir.<\/p>\n

Causas e sintomas do bruxismo<\/h2>\n

De acordo com Rog\u00e9rio Penna, cirurgi\u00e3o-dentista do instituto de mesmo nome, o principal fator desencadeador do bruxismo \u00e9 o estresse.\u00a0<\/strong>\u201cAnsiedade, tens\u00e3o do dia a dia e noites mal dormidas tamb\u00e9m influenciam. O excesso de telas, especialmente o uso de celular antes de dormir, pode agravar o problema, pois mant\u00e9m o c\u00e9rebro em estado de alerta e prejudica o relaxamento necess\u00e1rio para um sono de qualidade\u201d, explica o profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

Rog\u00e9rio ainda cita alguns problemas dent\u00e1rios que podem levar ao desencadeamento do bruxismo.\u00a0\u201cDentes desgastados, desalinhados ou sem equil\u00edbrio na mordida fazem com que os m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o trabalhem de forma descompensada, o que pode levar ao rangimento.\u201d<\/p>\n

Embora a mand\u00edbula apertada e o ranger de dentes sejam o principal sintoma relacionado ao bruxismo, existem outros sinais que podem acender a luz vermelha em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 condi\u00e7\u00e3o. S\u00e3o eles:<\/p>\n

    \n
  • dor de cabe\u00e7a frequente sem motivo aparente;<\/li>\n
  • sensibilidade nos dentes;<\/li>\n
  • desgaste do esmalte dent\u00e1rio;<\/li>\n
  • estalos na mand\u00edbula ao abrir e fechar a boca;<\/li>\n
  • dificuldade para dormir bem, em alguns casos;<\/li>\n
  • dor na mand\u00edbula e no rosto ao acordar.<\/li>\n<\/ul>\n

    Perigos para a sa\u00fade<\/h2>\n

    O grande problema do bruxismo s\u00e3o os efeitos ruins que ele gera para a sa\u00fade da pessoa como um todo.\u00a0Isso porque a qualidade do sono acaba sendo prejudicada, impedindo que o indiv\u00edduo atinja o estado de sono profundo, impactando negativamente o descanso, a produtividade do dia seguinte e o bem-estar como um todo.<\/p>\n

    Al\u00e9m disso, a sa\u00fade bucal tamb\u00e9m \u00e9 afetada. Com o tempo, n\u00e3o \u00e9 raro que pessoas com bruxismo desenvolvam disfun\u00e7\u00e3o articular na ATM, fraturas, fissuras, desgastes, inflama\u00e7\u00f5es na gengiva, entre outras complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

    Bruxismo n\u00e3o ocorre apenas durante o sono<\/h3>\n

    \u00c9 isso mesmo. Engana-se quem pensa que o ranger de dentes e a mand\u00edbula apertada est\u00e3o restritos apenas ao momento de descanso.\u00a0Penna explica que durante o dia, o chamado bruxismo em vig\u00edlia pode ocorrer quando a pessoa est\u00e1 estressada, ansiosa ou muito focada em alguma atividade.<\/p>\n

    Tratamentos e formas de preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

    N\u00e3o existe uma cura definitiva para o bruxismo, mas \u00e9 poss\u00edvel control\u00e1-lo e amenizar seus efeitos para o organismo. Para isso, algumas t\u00e9cnicas podem ser usadas. O cirurgi\u00e3o-dentista destaca algumas:<\/p>\n

      \n
    • uso de placa de prote\u00e7\u00e3o para evitar desgaste dos dentes;<\/li>\n
    • botox nos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o, para relaxar e reduzir a for\u00e7a da contra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
    • corre\u00e7\u00e3o da mordida.<\/li>\n
    • Somado a elas, cuidados com o estilo de vida s\u00e3o fundamentais para o controle e preven\u00e7\u00e3o do bruxismo. Entre as pr\u00e1ticas, recomenda-se:<\/li>\n
    • evitar o sedentarismo;<\/li>\n
    • manter o acompanhamento psicol\u00f3gico e controle do estresse, j\u00e1 que a causa principal \u00e9 evitar cafe\u00edna e bebidas alco\u00f3licas antes de dormir;<\/li>\n
    • reduzir o uso de telas antes de deitar e melhorar a qualidade do sono.<\/li>\n<\/ul>\n

      Por fim, Penna refor\u00e7a a import\u00e2ncia de se procurar ajuda profissional assim que sentir os primeiros sintomas.<\/p>\n

      \u201cMuita gente s\u00f3 descobre que tem bruxismo quando j\u00e1 est\u00e1 com os dentes desgastados ou sentindo dor. Por isso, se notar algum sintoma, procure um dentista. Quanto antes for tratado, melhor para evitar problemas mais s\u00e9rios.\u201d<\/p>\n

      \n

      Conhe\u00e7a as doen\u00e7as que podem ser diagnosticadas pela boca<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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