{"id":12095,"date":"2025-03-28T10:23:32","date_gmt":"2025-03-28T13:23:32","guid":{"rendered":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/quer-engravidar-em-2025-veja-como-se-preparar-para-aumentar-suas-chances\/"},"modified":"2025-03-28T10:23:43","modified_gmt":"2025-03-28T13:23:43","slug":"quer-engravidar-em-2025-veja-como-se-preparar-para-aumentar-suas-chances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/quer-engravidar-em-2025-veja-como-se-preparar-para-aumentar-suas-chances\/","title":{"rendered":"Quer engravidar em 2025? Veja como se preparar para aumentar suas chances"},"content":{"rendered":"
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Ap\u00f3s o fim do per\u00edodo de festas e do Carnaval, chega o momento de colocar os planos em pr\u00e1tica. Um ponto importante na vida dos casais \u00e9 o momento de ter filhos. Uma pesquisa realizada na Inglaterra mostrou que 90% das mulheres pretendem ter filhos, logo n\u00e3o podemos deixar de pensar sobre esse assunto.<\/p>\n

Qual seria um tempo ideal antes de procurar ajuda? Para casais em que a mulher tem idade inferior a 35 anos e ciclos menstruais regulares (intervalos entre 25 e 40 dias), podemos aguardar um ano antes da avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, recomendando-se uma frequ\u00eancia de duas a tr\u00eas rela\u00e7\u00f5es por semana. A utiliza\u00e7\u00e3o de testes de urina para determinar o momento da ovula\u00e7\u00e3o pode ser imprecisa, por\u00e9m uma frequ\u00eancia adequada de rela\u00e7\u00f5es garante que o per\u00edodo f\u00e9rtil, de 4 a 5 dias no m\u00eas, n\u00e3o seja perdido.<\/p>\n

Para casais em que a parceira tem entre 35 e 39 anos, recomenda-se aguardar seis meses de tentativas antes de buscar um especialista. J\u00e1 para mulheres com idade igual ou superior a 40 anos, recomenda-se procurar avalia\u00e7\u00e3o ap\u00f3s tr\u00eas meses de tentativas.<\/p>\n

H\u00e1bitos que ajudam na fertilidade<\/h2>\n

Para casais que desejam engravidar, reduzir o consumo de \u00e1lcool, buscar o peso ideal, cessar o tabagismo e o uso de drogas recreativas, bem como diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados, pode tornar a jornada mais curta.\u00a0Da mesma forma que a suplementa\u00e7\u00e3o de \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina D e outros nutrientes pode ser importante para muitos pacientes, devemos tamb\u00e9m tomar cuidado com exageros que podem levar \u00e0 hipervitaminose ou at\u00e9 intoxica\u00e7\u00f5es causadas por vitaminas em excesso.<\/p>\n

Caso seja detectado algum problema na fertilidade do casal, h\u00e1 diversos tratamentos dispon\u00edveis, como medicamentos, cirurgias ou t\u00e9cnicas de reprodu\u00e7\u00e3o assistida (insemina\u00e7\u00e3o e fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro), permitindo que muitos casais consigam realizar o sonho da gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para mulheres que passaram dos 30 anos e pensam em ter filhos futuramente, o congelamento de \u00f3vulos ou embri\u00f5es (com aux\u00edlio de banco de s\u00eamen) pode garantir boas chances de gesta\u00e7\u00e3o no futuro, sendo uma op\u00e7\u00e3o que deve sempre ser considerada. Exames de sangue e ultrassonografia permitem uma boa avalia\u00e7\u00e3o da quantidade de \u00f3vulos dispon\u00edveis em cada fase da vida, a chamada reserva ovariana.<\/p>\n

Para pessoas que precisar\u00e3o passar por tratamentos que possam afetar a fertilidade, como cirurgia, quimioterapia ou radioterapia, \u00e9 essencial o aconselhamento com um especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana sobre a poss\u00edvel preserva\u00e7\u00e3o de s\u00eamen, \u00f3vulos ou embri\u00f5es, garantindo chances futuras de gesta\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o tratamento.<\/p>\n

Quem sabe 2025 ser\u00e1 o ano do planejamento reprodutivo? S\u00f3 depende de voc\u00ea.<\/p>\n

*Texto escrito pelo ginecologista Dani Ejzenberg (CRM: 100673), especialista em Reprodu\u00e7\u00e3o Assistida e m\u00e9dico da Nelo Frantz \u2013 Cl\u00ednica de Medicina Reprodutiva<\/em><\/p>\n

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Clam\u00eddia, gonorreia e outras ISTs podem causar infertilidade; entenda<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

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