{"id":10405,"date":"2025-02-19T03:01:33","date_gmt":"2025-02-19T06:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/click-delphi.com.br\/noticia2025\/onda-de-calor-quem-tem-doenca-cronica-precisa-redobrar-os-cuidados\/"},"modified":"2025-02-19T03:01:38","modified_gmt":"2025-02-19T06:01:38","slug":"onda-de-calor-quem-tem-doenca-cronica-precisa-redobrar-os-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/csimaster.com\/noticia2025\/onda-de-calor-quem-tem-doenca-cronica-precisa-redobrar-os-cuidados\/","title":{"rendered":"Onda de calor: quem tem doen\u00e7a cr\u00f4nica precisa redobrar os cuidados"},"content":{"rendered":"
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Reflexo das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas que afetam diversas partes do mundo, incluindo o Brasil, as ondas de calor t\u00eam se tornado cada vez mais frequentes e intensas. Com temperaturas que chegam a ultrapassar os 40\u00b0C em algumas regi\u00f5es, o fen\u00f4meno n\u00e3o s\u00f3 representa desconforto, mas tamb\u00e9m traz s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o \u2013 especialmente para crian\u00e7as e idosos, que s\u00e3o mais vulner\u00e1veis \u00e0s mudan\u00e7as bruscas de temperatura, e para quem j\u00e1 tem doen\u00e7as como cardiopatias ou problemas renais.<\/p>\n

Isso acontece porque, quando \u00e9 exposto a altas temperaturas, como acontece em dias de ondas de calor, o corpo humano recorre a alguns mecanismos fisiol\u00f3gicos para tentar reequilibrar a hipertermia e voltar \u00e0 temperatura regular, que deve ficar entre 35,5\u00b0C e 37\u00b0C.<\/p>\n

O primeiro mecanismo \u00e9 a transpira\u00e7\u00e3o, processo fundamental em que o corpo tenta diminuir a temperatura por meio do suor. O segundo mecanismo \u00e9 a vasodilata\u00e7\u00e3o, quando os vasos sangu\u00edneos se dilatam numa tentativa de aumentar a troca de calor entre a pele e o ambiente externo, resfriando o corpo.<\/p>\n

\u201cJuntamente com isso, existe um aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e a queda da press\u00e3o arterial provocada pela vasodilata\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m h\u00e1 perda de l\u00edquido e de eletr\u00f3litos por meio do suor. Isso pode gerar um desequil\u00edbrio, como desidrata\u00e7\u00e3o\u201d, explica o cardiologista Marcelo Franken, gerente de Cardiologia do Hospital Israelita Albert Einstein e diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de S\u00e3o Paulo (Socesp).<\/p>\n

Diante do calor intenso e das dificuldades para regular a pr\u00f3pria temperatura, outras poss\u00edveis consequ\u00eancias s\u00e3o quadros de estresse t\u00e9rmico, exaust\u00e3o t\u00e9rmica e insola\u00e7\u00e3o. Na fase de estresse t\u00e9rmico, o corpo reage com dor de cabe\u00e7a, tontura, n\u00e1usea e at\u00e9 c\u00e3ibras pelas altera\u00e7\u00f5es nos eletr\u00f3litos. Na exaust\u00e3o t\u00e9rmica, a situa\u00e7\u00e3o fica um pouco mais preocupante, pois a dor de cabe\u00e7a piora, come\u00e7a um pouco de confus\u00e3o mental, as c\u00e3ibras se agravam e a pessoa pode ter v\u00f4mitos. \u201cNessa fase ainda existe uma sudorese excessiva, numa tentativa de resolver o problema, e a temperatura do corpo pode come\u00e7ar a subir\u201d, descreve o cardiologista.<\/p>\n

Quando chega a fase da insola\u00e7\u00e3o, significa que o organismo perdeu a capacidade de regular sua pr\u00f3pria temperatura. A pele fica seca (porque o corpo deixa de transpirar), a temperatura sobe (pode ultrapassar os 40\u00b0C) e pode haver uma redu\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de consci\u00eancia e desmaios, que podem evoluir para uma crise convulsiva. \u201cTodos os sintomas pioram. Essa \u00e9 uma emerg\u00eancia m\u00e9dica que, se n\u00e3o for tratada rapidamente, pode evoluir para \u00f3bito\u201d, alerta Franken.<\/p>\n

Crian\u00e7as, idosos e mulheres gr\u00e1vidas s\u00e3o mais vulner\u00e1veis<\/strong>. Os idosos t\u00eam mais dificuldade de fazer esses mecanismos adaptativos funcionarem adequadamente e, muitas vezes, n\u00e3o sentem sede, reduzindo a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cQuando sentem sede j\u00e1 est\u00e3o confusos ou n\u00e3o t\u00eam condi\u00e7\u00f5es de ir buscar \u00e1gua\u201d, observa o m\u00e9dico do Einstein.
Beb\u00eas menores de 2 anos t\u00eam mais dificuldade de comunica\u00e7\u00e3o e podem n\u00e3o conseguir pedir \u00e1gua. J\u00e1 as gr\u00e1vidas s\u00e3o mais propensas a queda de press\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o porque est\u00e3o com o organismo sobrecarregado, e fica mais dif\u00edcil para o corpo fazer funcionar seus mecanismos adaptativos.<\/p>\n

O risco das doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/h2>\n

Pacientes cardiopatas, que sofrem com hipertens\u00e3o ou insufici\u00eancia card\u00edaca, por exemplo, podem ter sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade agravada pelo estresse t\u00e9rmico. De acordo com Franken, essas pessoas vivem num \u201cequil\u00edbrio fino\u201d entre os medicamentos para controle da press\u00e3o, diur\u00e9ticos e a quantidade de \u00e1gua no organismo.<\/p>\n

Quando a pessoa perde muito l\u00edquido pela transpira\u00e7\u00e3o, sofre vasodilata\u00e7\u00e3o e a press\u00e3o arterial cai. Com isso, pode ser necess\u00e1rio ajustar as doses dos medicamentos ao contexto do calor. \u201cIsso significa que as pessoas n\u00e3o devem tomar rem\u00e9dio de press\u00e3o em dias de calor? N\u00e3o, de jeito nenhum. Mas pode ser necess\u00e1rio consultar o m\u00e9dico para ajustes pontuais\u201d, sugere Franken. Nesses casos, \u00e9 importante ficar atento \u00e0 press\u00e3o arterial, ao n\u00edvel de hidrata\u00e7\u00e3o (observando a quantidade e a colora\u00e7\u00e3o da urina, por exemplo) e a sintomas como moleza e tontura.<\/p>\n

Muitos cardiopatas convivem com arritmias, que podem piorar nessa situa\u00e7\u00e3o de estresse \u2013 seja porque o pr\u00f3prio calor aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, seja porque as altera\u00e7\u00f5es dos n\u00edveis de sais minerais no sangue podem piorar quadros preexistentes. \u201cMesmo quem est\u00e1 com a arritmia controlada, se os n\u00edveis de pot\u00e1ssio aumentarem ou diminu\u00edrem muito, o quadro pode ser agravado\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p>\n

Pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca, por outro lado, podem sentir um aumento na carga sobre o cora\u00e7\u00e3o durante os dias quentes. \u00c9 que o estresse t\u00e9rmico faz com que o \u00f3rg\u00e3o bombeie mais r\u00e1pido para dissipar o calor do corpo, e isso pode agravar a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quem sofre com insufici\u00eancia renal tamb\u00e9m precisa redobrar os cuidados: a desidrata\u00e7\u00e3o e a press\u00e3o extra sobre os \u00f3rg\u00e3os devido ao calor podem prejudicar os rins, especialmente em quem j\u00e1 tem doen\u00e7as renais cr\u00f4nicas.<\/p>\n

\u201cA perda excessiva de l\u00edquidos pode piorar a fun\u00e7\u00e3o renal e desencadear altera\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias que podem levar a les\u00f5es musculares. Essas les\u00f5es podem soltar na circula\u00e7\u00e3o subst\u00e2ncias da degrada\u00e7\u00e3o muscular, que podem ser t\u00f3xicas ao rim. \u00c9 o que chamamos de rabdomi\u00f3lise\u201d, detalha Marcelo Franken.<\/p>\n

A desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das causas do rebaixamento do n\u00edvel de consci\u00eancia. Por isso, pessoas com doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, como dem\u00eancia e Alzheimer, tamb\u00e9m precisam de mais cuidados em dias muito quentes. H\u00e1 risco de evolu\u00edrem para quadros de confus\u00e3o mental, sonol\u00eancia, comportamentos n\u00e3o usuais, entre outras complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Risco de infarto e AVC<\/h2>\n

As temperaturas muito altas tamb\u00e9m aumentam o risco de infarto e acidade vascular cerebral (AVC). Isso porque o calor desencadeia altera\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias na corrente sangu\u00ednea que, associadas \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e \u00e0 sobrecarga do sistema cardiovascular, elevam o risco de coagula\u00e7\u00e3o e eventos tromb\u00f3ticos.<\/p>\n

\u201cMuitas vezes, as pessoas adotam h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis nos dias de calor, entre eles, a ingest\u00e3o excessiva de \u00e1lcool. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, o aumento do consumo de \u00e1lcool e a desidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o perigosa\u201d, adverte o cardiologista.<\/p>\n

Franken refor\u00e7a a import\u00e2ncia de medidas preventivas, como hidrata\u00e7\u00e3o constante, uso de roupas leves e prote\u00e7\u00e3o solar, bem como evitar atividades f\u00edsicas ao ar livre durante os per\u00edodos mais quentes do dia.<\/p>\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9, sempre que poss\u00edvel, procurar um lugar \u00e0 sombra, de prefer\u00eancia com ar-condicionado, e se refrescar com uma ducha, toalha molhada ou lavando o rosto. Prefira alimentos leves e pouco cal\u00f3ricos e, quando necess\u00e1rio, converse com seu m\u00e9dico para checar se \u00e9 necess\u00e1rio fazer ajustes nas medica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

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Calor est\u00e1 relacionado ao aumento de casos de AVC no mundo, diz estudo<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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