A creatina é um dos suplementos mais consumidos pelo público que faz exercício físico, sobretudo aqueles que buscam hipertrofia muscular. A substância…

Quando o pai de Penny Ashford foi diagnosticado com doença de Alzheimer em estágio inicial aos 62 anos, ela sabia que o…

Atualmente, metade dos pacientes com linfoma não Hodgkin e com leucemia linfoblástica aguda — dois tipos de câncer que afetam células do…

O Dia Mundial da Saúde, comemorado nesta segunda-feira (7), é uma data importante para conscientizar e incentivar o mundo inteiro a provocar…

O consumo excessivo de frutose — comum em dietas com alto teor de alimentos ultraprocessados — modifica a forma como o intestino…

Os ftalatos — produtos químicos sintéticos usados em produtos do dia a dia para embalagens de alimentos, cuidados pessoais, brinquedos e outros…

Quando se inicia um novo programa de exercícios, a maioria das pessoas espera ver resultados quase imediatamente. No entanto, seja para perder…

“O estresse faz mal à saúde” é uma mensagem que ouvimos constantemente. E é verdade: o estresse pode ser prejudicial e levar…

A mastigação é o grande pontapé inicial do processo de digestão e, como tal, merece atenção redobrado. É ali que os alimentos…

Precisa de mais um motivo para priorizar seu sono? Não passar tempo suficiente nos dois estágios profundos do sono — sono de…